Vida Plena e Bem-Estar Blog

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Fique de pé para viver mais

Até 4% das mortes precoces no mundo poderiam ser evitadas apenas reduzindo o tempo que as pessoas permanecem sentadas ao longo do dia. A conclusão é de uma equipe de pesquisadores da USP (Universidade de...

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Respire fundo: um alívio no outono/inverno

Apesar das estações do ano não estarem mais tão definidas, o clima frio e o ar mais seco, são as características que propiciam e contribuem para problemas respiratórios e alérgicos. De acordo com estimativas,...