Vida Plena e Bem-Estar Blog

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5 alimentos zero lactose que você não sabia

Diversos alimentos que são isentos de lactose são ótimas opções para alérgicos ou intolerantes a essa substância A alergia ao leite, conhecida por APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca), e a intolerância...

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Você conhece os sintomas do hipotireoidismo?

O hipotireoidismo é a disfunção tireoideana mais comum, atingindo cerca de 7 a 12% dos brasileiros (desde as formas mais leves até as mais graves). Pode ocorrer em qualquer idade, em ambos os sexos....

TransformAÇÃO - Grandes mudanças acontecem de dentro para fora 0

Use a sua dor para se transformar

As grandes transformações que ocorrem em nossa vida na maioria das vezes começam de dentro para fora e sem nosso consentimento, por isso a dor nos acomete. Como se esse movimento interno “expulsasse” tudo...