Autor: Convidado

Respire fundo: um alívio no outono/inverno

Apesar das estações do ano não estarem mais tão definidas, o clima frio e o ar mais seco, são as características que propiciam e contribuem para problemas respiratórios e alérgicos. De acordo com estimativas,...

Como amenizar as olheiras?

Uma noite de sono ruim não é a única causa de pálpebras marcadas. São três os principais fatores que as causam as olheiras: excesso de pigmento (melanina), aumento e dilatação dos vasos sanguíneos abaixo...

Estados emocionais estressantes podem causar dores articulares

Quem nunca dormiu tenso, preocupado e acordou com as articulações faciais e a cabeça doendo? Para lá de comum, esse estado emocional pode causar sobrecarga e desgaste dos dentes, além de dores mandibulares e...

5 dicas de como manter seu colesterol equilibrado

Anualmente, segundo dados do DATASUS, cerca de 340 mil brasileiros morrem vítimas de doenças cardíacas e, atualmente, de acordo com a Campanha Nacional de Alerta Sobre o Colesterol Elevado, 40% da população está com...

Crioterapia capilar: uma força extra na autoestima feminina

Quando se fala em beleza feminina, todas são unânimes em afirmar que uma das maiores preocupações são os cabelos. Com tantas tendências, cores e possibilidades, as madeixas se tornaram sinônimo de autoestima e sensualidade....

Recuperação ativa para aliviar o estresse

Conheça a recuperação ativa e como ela pode ajudá-lo a encarar a rotina estressante Quando temos uma semana estressante e corrida, qual é o nosso primeiro instinto no final de semana? Se jogar no...