Home Bem-estar Alimentação 6 efeitos positivos do café

6 efeitos positivos do café

1 min leitura
0
0

No dia 14 abril é comemorado o Dia Internacional do Café. E se você é um coffee lover vai gostar de saber mais sobre os benefícios dessa deliciosa bebida:

  1. Faz bem para a memória
  2. Estimula o sistema nervoso central e age como um antidepressivo – uma pesquisa da Harvard mostrou que o café evita a especificamente a depressão feminina
  3. Pode ajudar a evitar câncer de fígado
  4. Pode ajudar na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais
  5. Melhora a imunidade pela grande quantidade de antioxidantes
  6. Melhorar o humor, aliviar o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio visuoespacial

Está bom ou quer mais? (Ah, quer uma xícara de café? Pra já!)

Fonte: Exame e Saúde Dica


Recomendados


Comentário(s)

Carregar mais artigos relacionados
Carregar mais em Alimentação

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *