O que é meditação? De onde veio? O que pode fazer por mim?

As pesquisas sugerem que a meditação da mente alerta pode ter benefícios para a saúde e o desempenho individual, incluindo melhorias na função imunológica, redução da pressão sanguínea e melhorias nas funções cognitivas.

Pesquisas recentes indicam que é possível modificar a estrutura cerebral de forma a reduzir os impactos do estresse a partir de técnicas de meditação.

“Deixe o fim do sofrimento vir do seu coração e sair para mundo inteiro e em todas as galáxias distantes e próximas.”

“Antes do começo, o tudo era nada Só a faísca de consciência divina Desta faísca surgiu toda a criação Girando em espiral no centro Girando para o ser Girando para o tempo Girando em círculos de vida” Uma animação bem explicada sobre o funcionamento dos chakras em um video de 30 minutos, legendado. Chakras são, [...]

Grande parte do caos que existe no mundo deve-se ao fato de que as pessoas não se autovalorizam.

A condição para o progresso humano é haver pessoas em número suficiente que possam enviar para esse campo humano uma expectativa mais elevada de amor. Esse esforço nos permite construir um nível de energia cada vez mais alto, e inspirar uns aos outros na direção do nosso maior potencial. – Do livro “O Segredo de [...]

“A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.” (Confúcio) 5 maneiras de fazer alguém feliz hoje, William Woo ensina como alegrar as pessoas que você ama 1 seja presente de verdade ! 2 faça surpresas! 3 faça passeios ao ar livre com alguém! 4 diga “eu te amo”! 5 adote [...]