Vida Plena e Bem-Estar Blog

Música para curar: Mozart e Strauss tratam hipertensão

Ouvir músicas de Mozart ou de Strauss é suficiente para reduzir as concentrações de lipídios no sangue e a taxa de batimentos do coração. O resultado surpreendente foi verificado por meio de uma análise...

Como funciona a reversão de vasectomia

Todo mundo sabe que a cirurgia que torna os homens estéreis é a vasectomia. Ao contrário da ligadura de trompas feita nas mulheres, esse procedimento oferece a possibilidade de reversão caso o paciente se...

Gestante: saiba como se proteger do zika vírus

Mesmo com a chegada do inverno, período no qual se diminuiu a incidência do mosquito Aedes Aegypti, a preocupação com o zika vírus continua bastante elevada porque os problemas que ele pode acarretar, principalmente,...

Benefícios da praia e da água do mar

Pesquisas mostram os efeitos emocionais das paisagens à beira-mar e os benefícios físicos do mar e da água salgada A velha sabedoria de que estar perto do mar é bom para a sua saúde pode...

4 hábitos para manter a saúde do seu coração em dia

Nutricionista dá dicas de hábitos que devem ser adotados para manter o coração saudável As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte em todo o mundo, com 30% dos óbitos globais, de...

5 alimentos zero lactose que você não sabia

Diversos alimentos que são isentos de lactose são ótimas opções para alérgicos ou intolerantes a essa substância A alergia ao leite, conhecida por APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca), e a intolerância...