Vida Plena e Bem-Estar Blog

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Melatonina: Boas horas de sono melhoram a fertilidade

Especialistas recomendam um adulto dormir entre sete e nove horas. Se a mulher seguir essa orientação e ainda tiver uma boa noite de sono, a sua chance de engravidar pode aumentar. “Qualidade de sono...

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Poluição Eletromagnética

A poluição eletromagnética se origina no wi-fi, bluetooth, linhas de alta tensão, telefones celulares e antenas. As ondas eletromagnéticas são capazes de atravessar a matéria e influenciam na bioeletricidade natural do organismo. O sistema...

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Varizes: mais do que estética, questão de saúde

Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) estudos mostram que 38% da população brasileira sofre de varizes. Os maiores fatores de risco são predisposição familiar, pertencer ao sexo feminino (proporção...

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Carnaval: diversão sem colocar a saúde em risco

A alegria do carnaval não pode ser interrompida por doenças, desconfortos e problemas de saúde, por isso, a prevenção é o melhor caminho. Doenças sexualmente transmissíveis (DST’s), como sífilis, aids, hepatite B, gonorreia, herpes...