Vida Plena e Bem-Estar Blog

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Aguçar a Intuição

Se você está lendo estas palavras, já deve ter adotado o caminho interno para o conhecimento e está usando a sua intuição em algum nível, simplesmente precisa começar a usá-la de uma maneira mais...

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Benefícios do vinho tinto

O consumo do vinho tinto está associado ao bem-estar, bom humor, qualidade de vida e longevidade. Vinho tinto é a bebida resultante da fermentação do suco ou mosto extraído de uvas pretas ou tintas...

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Quinua, o cereal sagrado dos Incas

é considerada pela FAO (Food and Agriculture Organization) um dos melhores alimentos de origem vegetal devido ao seu grande valor nutricional O QUE É É um grão nativo dos Andes e melhor cultivado nos...

Workshop: “Aprenda a ter mais energia” 0

Workshop: “Aprenda a ter mais energia”

Aprender a obter mais energia pessoal é o foco da AUTO ECOLOGIA, tema do workshop que ocorrerá em Belo Horizonte em Agosto Todo ser humano possui uma natureza própria e a cada momento que dela...

Divulgação: Que tal caminhar? 0

Divulgação: Que tal caminhar?

Os benefícios que a caminhada traz são inúmeros: combate ao colesterol ruim, aumento da capacidade cardiorrespiratória e auxílio no controle de diabetes e hipertensão, entre outros. Além disso, a caminhada pode – num período...

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O sono estimula a criatividade

A pesquisa pode ter importantes implicações para entender como o sono, especificamente o sono REM, atua na formação de redes associativas no cérebro Agência FAPESP Problema difícil de solucionar? Faltou criatividade? Melhor deixar para...

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Um Sonho Libertador

Quem poderia acreditar, depois de tanto tempo, poder viver assim gozando da mais pura liberdade? Pois nem sempre a vida nos brinda assim logo de cara com ela. Muitas vezes, e na maioria delas,...

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Ousando Ser Feliz – Parte 4 (final)

… parece crescer uma nova visão do mundo, a relação, um renovado amor pela natureza e por cada pessoa, uma compreensão da unidade espiritual do universo. – C. Rogers CONCLUSÃO O espaço social é...

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Ousando Ser Feliz – Parte 3

AUTO-REALIZAÇÃO: A EXPRESSÃO DA FELICIDADE Em minha experiência, como terapeuta de adultos, tenho constatado o quanto tem sido efêmera a vivência da felicidade e o quanto têm-se que ousar para experiencia-la. Frequentemente, tenho ouvido...

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Video: O Enigma do “Aqui”

Gastamos tanto tempo de nossas vidas tentando ser alguém e conseguindo um lugar. E se já fôssemos quem e estivéssemos exatamente onde precisamos estar, mas simplesmente não pudéssemos ver… Esse é um video imperdível! ...