Como identificar um Ovo de Páscoa sem lactose? No Brasil, o chocolate é um dos símbolos da Páscoa, muito embora a gente saiba que a celebração é muito mais do que o consumo de chocolate, já que estamos falando da data em que se comemora a ressurreição de Cristo em algumas religiões. No entanto, culturalmente falando, crescemos com a presença do coelhinho da Páscoa trazendo ovos de chocolate. Em algumas famílias … Leia mais
5 dicas para fazer sua própria horta caseira e agroecológica! A agroecologista e professora do Namu Cursos Alessandra Nahra ensina que é possível fazer uma horta em qualquer lugar! O Namu Cursos , primeira plataforma de videoaulas voltada exclusivamente para o bem-estar, lançou uma novidade: o curso “Hortas Caseiras e Agroecológicas”. São 10 aulas de aproximadamente 30 minutos cada uma, que ensinam desde a montagem do canteiro até o momento certo para … Leia mais
Prática de musculação ameniza dor causada pela fibromialgia Segundo médica da Sociedade Paulista de Reumatologia, novas evidências sugerem exercícios de musculação e fortalecimento para pacientes com a doença As pessoas que sofrem de fibromialgia têm mais uma opção de tratamento não medicamentoso. De acordo com Karina Bonfiglioli, doutora em reumatologia e diretora científica da Sociedade Paulista de Reumatologia (SPR), evidências recentes¹ sugerem que a musculação e exercícios de … Leia mais
Memória Fraca Pode ser Alzheimer? 9 Sinais de Alerta O neurologista elenca os principais sinais de alerta de Alzheimer Segundo a Associação Brasileira de Alzheimer, estima-se que existam no mundo cerca de 35,6 milhões de pessoas com Alzheimer. No Brasil, há cerca de 1,2 milhão de casos – a maior parte deles ainda sem diagnóstico. A doença, infelizmente, se agrava ao longo do tempo, mas pode ser controlada. A … Leia mais
Quem foi Gitta Mallasz? Gitta Mallasz nasceu no dia 21 de junho de 1907 e sua existência poderia preencher várias vidas. Filha de um general das Forças Armadas austro-húngaras, primeiro Gitta foi campeã nacional de natação, idolatrada por toda a Hungria, depois artista gráfica, cenógrafa e, como intérprete do Balé Nacional Húngaro, ladeou grandes vultos da História, da rainha Mary da Inglaterra à Mao … Leia mais
Acertar as contas com o Leão pode transformar vidas Contribuintes podem destinar até 3% do IR devido a instituições filantrópicas. As declarações devem ser entregues até o dia 30 de abril e a multa por atraso é de, no mínimo, R$ 165,74 Começou nesta quinta-feira, dia 07, a entrega do Imposto de Renda (IR) 2019 (ano-base 2018) e os contribuintes podem ter mais um bom motivo para executar a … Leia mais
Por que descontamos nossas emoções na comida? Nutricionista fala sobre compulsão alimentar e como podemos contornar esse problema com alimentação e acompanhamento adequados Raiva, tristeza, frustação e alegria são alguns dos sentimentos comuns ao nosso dia a dia. O problema aqui está justamente em como aliviamos essas sensações. Para se ter uma ideia, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram o Brasil em primeiro lugar quando … Leia mais
Ficar muito tempo sentado aumenta risco de embolia pulmonar Vida sedentária é fator importante para o surgimento da doença, principalmente em mulheres O sedentarismo é causa significativa de doenças do coração. Segundo estudo publicado na renomada revista científica British Medical Journal, mulheres que permanecem sentadas por longos períodos apresentam duas a três vezes mais chances de desenvolver coágulos de sangue nos membros inferiores, que poderão migrar para os pulmões, … Leia mais
Fígado: Aquele que não esquece o que você fez no verão passado Excessos ao longo da vida como bebida alcoólica e alimentação rica em gordura podem aumentar as chances de desenvolver câncer Câncer de fígado: A doença do órgão que não esquece Assintomático ou difícil de identificar, assim é o câncer de fígado. Apesar de não ser tão comum no Brasil, 700* mil novos casos são diagnosticados pelo mundo. Segundo a Dra. … Leia mais
Os Benefícios da Cúrcuma para o organismo Fotoquímico possui imenso potencial anticancerígeno e contribui na regulação de proteínas envolvidas em vias bioquímicas do câncer A Curcuma longa L.,também conhecida como açafrão-da-terra,é uma planta nativa da Ásia e tem no rizoma sua parte utilizável. Pode ser usada na área cosmética, têxtil, de alimentos e medicinal, atuando na prevenção e paliação de doenças. Relatos na literatura associam o consumo … Leia mais
Livro: “Endometriose – Tudo o que você precisa saber sobre essa doença misteriosa” Especialista na enfermidade que afeta um terço das mulheres no país, cria manual para entender a doença ginecológica mais estudada no mundo Doença que atinge 175 milhões de mulheres em todo o mundo, oito milhões só no Brasil, a endometriose ainda é um tabu para muitas mulheres e até médicos. Pensando nisso, a Rosa Maria Neme, uma das grandes especialistas … Leia mais
Livro: Dalai-lama incita a nova geração em Façam a revolução O Nobel da Paz se une a Sofia Stril-Rever e compartilha sua visão de mundo ideal dando sugestões aos jovens de como iniciar uma revolução pela ética. “Vocês nasceram no começo deste terceiro milênio. Constituem a juventude do mundo. Assim como vocês, este século não tem nem vinte anos, ainda é bem jovem. O mundo vai crescer com vocês e ser fruto daquilo … Leia mais
Dor nas costas é o motivo que mais afasta os brasileiros do trabalho Dor nas costas causou 83,8 mil casos de afastamento do trabalho A dor nas costas foi a causa que mais afastou os brasileiros dos postos de trabalho em 2017 (último dado fornecido pela Secretaria da Previdência). Foram 83,8 mil casos. Nos últimos dez anos, a dor nas costas tem liderado a lista de motivos mais frequentes entre os auxílios-doença concedidos … Leia mais
Receita Vegana: Quiche de Cogumelos, Alho Poró e Abobrinha Muitas pessoas acreditam que seguir uma alimentação saudável é muito difícil. Isso porque elas acreditam que os ingredientes são caros e as receitas pouco práticas reproduzir. Para provar o contrário, Gabi Mahamund, autora do blog e livro Flor de Sal (Editora Alaúde), reuniu receitas com ingredientes do dia a dia que são rápidas e não requerem nenhum conhecimento especial para … Leia mais
GRAACC lança novo aplicativo para recebimento de doações O app é a nova forma de ajudar a instituição no combate do câncer infantil No dia 4 de fevereiro, o GRAACC comemora o Dia Mundial de Combate ao Câncer com o lançamento de uma nova forma de contribuir com a causa. A partir desta data, será possível fazer doações que beneficiam o tratamento de milhares de crianças e adolescentes … Leia mais
5 Dicas para Praticar Esportes com Saúde no Verão Com o verão em alta e as temperaturas mais altas ainda, algumas precauções devem ser tomadas na hora de se exercitar e treinar. A negligência com algumas medidas podem causar desidratação, tonturas, sede, fadiga precoce, e sonolência. Por isso, fique ligado nas dicas para potencializar seu treino sem deixar a saúde de lado: 1. Hidratação Manter o corpo hidratado é … Leia mais
Os riscos dos tratamentos estéticos caseiros Saiba quais são os perigos e como evitá-los Atualmente, na internet, é possível encontrar orientações sobre os mais diversos tratamentos estéticos caseiros. Desde simples soluções, até os “milagrosos”. No entanto, apesar de alguns métodos serem eficientes, outros oferecem riscos à saúde. Existem muitas receitas caseiras que são perigosas e que, além de não tratarem, podem piorar o estado da pele. … Leia mais
Eu Maior: Um filme sobre autoconhecimento e felicidade Lançado em 2013, o documentário Eu Maior trouxe uma reflexão contemporânea sobre o autoconhecimento e a busca da felicidade. Foram entrevistadas trinta personalidades brasileiras, incluindo líderes espirituais, intelectuais, artistas e esportistas. Assuntos como o sentido da vida, a existência de Deus e o papel do sofrimento em nossa evolução são discutidos com profundidade ímpar, compondo um rico mosaico de opiniões … Leia mais
