5 plantas medicinais que auxiliam na ansiedade e insônia
As plantas medicinais são recursos naturais, muito utilizadas pela população O stress desencadeado pelas multitarefas da nossa rotina, pode desencadear…
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Fonte de fibras, vitaminas e minerais, a linhaça é um alimento funcional, que pode ser incluído em receitas tradicionais trazendo…
Ter um abdômen definido não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. O “core” é composto por vários músculos que estabilizam o tronco e protegem a coluna vertebral.
O encurtamento dos músculos reduz a flexibilidade e a mobilidade, enfraquece os músculos e pode causar dor lombar
A menstruação atrasada nem sempre é sinal de gravidez, pois outras situações como o estresse em excesso, emoções muito fortes, alterações…
Em artigos de revista e programas de TV muito tem se falado sobre o conceito de vegan beauty. Muito mais…
Considerada a bíblia de famílias, cuidadores e profissionais da saúde, “ALZHEIMER: o dia de 36 horas” traz dicas práticas para…
O Pilates segue ganhando novos adeptos e tem se mostrado atividade importante para a retomada dos treinos com carga. Considerada…
Lesões musculares, como estiramentos e rupturas, são comuns quando um indivíduo não possui os devidos cuidados na hora de voltar…
Colesterol alto, na maioria dos casos, não dá sinais nem qualquer tipo de sintomas “Engana-se quem acredita que o colesterol…
A pandemia provocada pelo novo coronavírus tem deixado sequelas na saúde e também na economia mundial. Com o aumento acelerado…
Mesmo sem comprovação científica, dor aumenta no inverno. Nos joelhos, a doença avança, principalmente, devido ao sobrepeso. Além de perda…
O estresse não causa apenas nervosismo e irritabilidade, algumas doenças também podem ser fisicamente desenvolvidas Quando nos preocupamos com nossa…
A otorrinolaringologista Milena Costa explica porque a apneia obstrutiva do sono pode afetar a qualidade de vida de adultos e…
Ingestão excessiva de açúcares pode contribuir para desenvolvimento de diabetes e dificuldade no controle de peso O período de isolamento…
Motivo de constante insatisfação nas mulheres, o aparecimento da temida celulite ou Fibro Edema Gelóide é resultado de alterações no…
A Endometriose afeta cerca de 6 milhões de mulheres no Brasil e 200 milhões no mundo todo, de acordo com …
Hábitos de períodos mais frios, como banhos quentes e demorados, prejudicam hidratação da pele e podem contribuir para crises da…
Exercícios cognitivos desenvolvem habilidades como memória, concentração, raciocínio e criatividade, melhorando a qualidade de vida. Saiba como! Você sabia que dia 22…
Muitas vezes o bruxismo de vigília é confundido com o bruxismo do sono, pois apresenta alguns sintomas parecidos, como dor…
A deficiência auditiva pode ser causada por diversos fatores, como o envelhecimento, por exemplo, que é um dos principais motivos…
Aprenda a fazer pizzas sem glúten de forma saudável em casa com duas receitas de massa de pizza: uma feita com batata doce e outra com tapioca e aveia.
A especialista Bruna Ghiraldini explica o que fazer para impedir que o problema surja e as opções de tratamento, caso…
Cátia Bazzan ressalta a importância de respeitar as próprias necessidades para melhor ajudar a quem se ama Você se doa…