Menopausa: saiba como reduzir os sintomas e evitar problemas mais graves Comum à todas as mulheres, a menopausa é uma fase hormonal que pode variar de acordo com cada organismo O período que marca o fim do ciclo menstrual das mulheres costuma ser temido por estar diretamente relacionado a uma série de desconfortos e desequilíbrios no organismo. Os sintomas, no entanto, podem ser amenos ou excessivos e cada mulher tem seu … Leia mais
Sexualidade feminina: entenda os mistérios que a cercam A sexualidade feminina percorre diversos períodos da vida da mulher, desde a infância, passando pela adolescência, período adulto, gestação, menopausa até chegar à terceira idade, em todos esses momentos esse comportamento se apresenta de maneiras diferentes. Tratando de sexualidade não existe conceito de normal/anormal; falamos em práticas, comportamentos ou atitudes que causam sensações de prazer, tranquilidade, felicidade ou outras que … Leia mais
Dicas e hábitos nutricionais para melhorar a fertilidade Impactos da alimentação na fertilidade é tema de cartilha, com orientações pontuais para homens e mulheres “Nesta terra em se plantando tudo dá” Esta frase, escrita na carta de Pero Vaz de Caminha ao Rei de Portugal, indicava a fertilidade das terras brasileiras. Quem dera que essa mesma qualidade fosse garantida a todos os seus filhos, mas não o é. … Leia mais
Métodos contraceptivos e suas indicações Constituir uma família exige uma série de cuidados e uma estrutura psicológica, emocional e financeira delineadas. Por isso, se torna fundamental pensar no Planejamento Familiar, que proporciona qualidade de vida para o casal e para a criança. De acordo com a Organização Mundial ad Saúde, mais de 120 milhões de mulheres em todo mundo desejam evitar a gravidez. Por isso, … Leia mais
Uso do Canabidiol livre de THC para tratamento de doenças neurológicas Nas últimas décadas, a indústria farmacêutica vem se dedicando à identificação dos componentes químicos da Cannabis para conhecer quais têm potencial terapêutico no tratamento de várias doenças, e de que modo é possível isolá-los dos componentes psicogênicos, a fim de obter um medicamento eficaz e seguro. CANABIDIOL X THC Neste sentido dois canabinóides foram identificados: o Canabidiol (CBD), componente não … Leia mais
Glúten: Confira 8 mitos e verdades sobre a proteína Doença celíaca, decorrente da ingestão do glúten, acomete de 1% a 2% da população Diversas informações sobre o glúten são divulgadas quase que diariamente e geram ainda muitas dúvidas se afinal devemos ou não incluir o glúten em nossa alimentação. Para esclarecer o tema, a Schär – líder mundial de alimentos sem glúten, reuniu dados de estudos realizados por especialistas … Leia mais
Apoio psicológico durante combate ao câncer O tratamento não deve ser apenas com drogas e cirurgia O câncer é uma doença que pode assustar muita gente, mas também é um assunto bastante discutido entre os meios de comunicação, conversas informais e pesquisas na internet. As opções de tratamentos e medidas preventivas são temas frequentemente abordados, mas o que é pouco difundido é a questão da saúde … Leia mais
Água: 5 benefícios do consumo para a saúde Sabia que a água representa cerca de 60% do peso total do corpo de um indivíduo adulto? É por isso que ela está relacionada a praticamente todo funcionamento do nosso corpo e se manter hidratado é fundamental para a manutenção da saúde. “Além de atuar no processo fisiológico, como na digestão, a água auxilia o transporte de substâncias, ajuda a … Leia mais
Do italiano ao japonês: aprenda a fazer boas escolhas para não atrapalhar o processo de emagrecimento Para quem deseja perder peso, sair de casa para ir ao restaurante sempre é um teste para o autocontrole. São nesses momentos que perdemos o controle da situação e nos rendemos às tentações que estão bem ali à nossa disposição. Por outro lado, o segredo do emagrecimento saudável está justamente em aderir a hábitos saudáveis de longo prazo – a … Leia mais
Entenda o que é e como atua a Radiestesia na promoção da saúde Radiestesia é a avaliação das vibrações emitidas por pessoas, ambientes e animais com o objetivo de identificar as energias em desequilíbrio e desarmonizadoras, que podem causar de simples dores de cabeça até doenças terminais. O nome Radiestesia significa sensibilidade às radiações. É uma técnica milenar fundamentada na Física Quântica, mais especificamente no conceito de sincronicidade desenvolvido por Carl Gustav Jung. … Leia mais
Mau Hálito Pode Ser Aviso de Outras Doenças Os incômodos causados pela halitose vão muito além do mau cheiro, o sintoma pode ser sinal de doenças e infecções Geralmente conhecido como mau hálito, o odor desagradável vindo da boca pode acontecer por conta de diversos fatores. Em estudos realizados, chegou-se a contagem de 90 possíveis causas para a halitose, sendo divididas em origens de má higiene bucal, infecções … Leia mais
Torta vegana de palmito com massa de grão de bico Confira essa receita especial de Torta vegana de palmito com massa de grão de bico. Além de saboroso, o preparo é funcional, não contém glúten, lactose e açúcar refinado. Torta vegana de palmito com massa de grão de bico Chef Desiree Maistro – Centro Europeu Ingredientes (rendimento: porção para duas pessoas) MASSA 2 xícaras de grão de bico cozido 2 … Leia mais
Especialista Explica os Dilemas da Perda de Peso no Diabetes As pessoas com diabetes recebem variadas mensagens sobre perda de peso em revistas, jornais, amigos, familiares e, sim, até mesmo profissionais de saúde. Poucos assuntos têm acumulado tanto folclore enganador e potencialmente perigoso como o assunto da obesidade. Uma mensagem comum é que perder peso é apenas uma questão de força de vontade, e se você não está perdendo peso … Leia mais
Receita “Onion Rings” A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial e a cara do final de semana: Onion Rings, de fácil preparo ela é uma ótima opção para aquele encontro com os amigos hoje à noite. ONION RINGS Ingredientes: 1 cebola grande 100ml de cerveja 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão … Leia mais
Obesidade pode atingir mais da metade das mulheres no Brasil Obesidade pode atingir mais da metade das mulheres no Brasil e se torna desencadeadora de doenças graves e crônicas Diabetes; infertilidade; ansiedade; depressão; problemas cardiovasculares; cânceres; e o aumento da pressão arterial são algumas das possíveis consequências do sobrepeso, que atinge mais da metade da população feminina (53,8%), e principalmente da obesidade, que está presente em 19,6% das mulheres brasileiras. … Leia mais
Café: aliado ou vilão da saúde? Seja para despertar durante a manhã ou no final de tarde, mantendo a energia para o trabalho ou para os estudos, o velho e bom cafezinho faz parte da rotina de grande parte dos brasileiros. O produto é tão querido no mundo todo que tem um dia só pra ele: 14 de abril. Mas o consumo do café seria recomendado … Leia mais
Exercício físico para a terceira idade Fisioterapeuta da Reintegrar explica importância da prevenção antes de começar os treinos O envelhecimento da população é um dos desafios das próximas décadas. A expectativa de vida para o brasileiro é em torno de 75 anos, segundos dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Para alcançar essa idade com saúde, é necessário que a população tenha uma boa … Leia mais
Pilates é sinônimo de saúde O método é conhecido como uma das mais completas atividades físicas. Aliando exercícios à consciência do corpo como um todo, sua prática exige concentração, respiração e fluidez, gerando autoconhecimento e autocontrole. Além disso, o Pilates pode ser praticado por todas as faixas etárias, desde que respeitadas as características de cada indivíduo e as causas que o levaram a sua prática. … Leia mais
